Физиология просветления

Состояния просветления я добивался разными способами. Пожалуй, наибольшую чистоту сознания давал химический путь. К сожалению, сопутствующий вред здоровью не даёт возможности сделать его частью жизни. В процессе поиска альтернатив сформировалась некоторая модель, которую сейчас и зафиксирую.

Что есть просветление

Когда мы занимаемся какой-либо деятельностью, нервная система на неё настраивается. Возникает некоторый очаг возбуждения. Если занятие продолжительное и кажется важным, возбуждение может заклинить (см. "доминанта" в википедии). Этот самый очаг возбуждения управляет вниманием. Мы замечаем именно то, что так или иначе важно. А концентрация внимания в свою очередь даёт новую информацию того же плана и подпитывает возбуждение. Пример такого бесконтрольного роста возбуждения - истерика.

Таким образом, просветление можно определить как адекватное внешнему миру возбуждение психики в состоянии бодрствования. На практике это очень приятное ощущение свободы. Когда в голове не носятся суетные мысли о текучке. Когда мысль подвластна желанию. В обычном же состоянии мысленный эфир сильно загажен разными возбуждёнными центрами типа: "не пора ли поесть (поспать)", "надо работать", "нефть дорожает", ... 

Сегодня я проснулся просветлённым

А причина проста. 10 часов я просидел за интересной игрушкой и спать лёг утром. Помню, как препод советовал перед экзаменами бухнуть и выспаться - тот же принцип. Вообще, в большинстве отчётов просветлённых такой сюжет: я стремился к просветлению, потом забил и оно случилось.

Чтобы перевозбуждённые центры расслабились, нужно на некоторое время полностью переключить внимание. Некоторое время - это по моей практике 8 часов - сутки.